Cara Tepat Menjemur Bayi

dr. Rosalina D. Roeslani, Sp.A | 12 Agustus 2020

Hingga saat ini, masih saja ada argumen mengenai kapan sebaiknya waktu yang tepat untuk berjemur. Namun untuk kebutuhan bayi (terutama baru lahir), sebaiknya dilakukan karena sinar matahari pagi (sebelum jam 8) dapat mencegah bayi menjadi kuning (jaundice). Manfaat lain adalah bayi Anda dapat mengirup udara segar saat sedang dijemur.

Beberapa hal yang perlu ibu pahami mengenai menjemur bayi:

1. Lakukanlah sebelum bayi mandi, dengan membuka pakaian kecuali yang menutupi alat kelaminnya.
2. Hindari sinar matahari langsung ke arah matanya. Tutuplah dengan kain, hati-hati jangan sampai menutup hidungnya.
3. Pilihlah sinar matahari pagi untuk menjemur bayi, biasanya saat matahari baru terbit.
4. Usahakan memilih tempat menjemur bayi yang bebas polusi, dekat dengan pepohonan, sehingga tinggi kadar oksigennya.
5. Upayakan paparan kulit sebanyak mungkin dengan sinar matahari, kecuali alat kelamin dan mata bayi perlu dilindungi dari paparan langsung.
6. Tidak perlu terlalu lama, cukup setengah jam saja.